昨日都内で降った雪の影響で，朝は道路がガチガチに凍ってました(；´・`)。いうほどは寒くなかったのですが，歩くのはかなりシンドかったですね〜。 さて，早起きについて。 毎年早起きすることを目標にしているのですが，なかなか3日と続けられなくて頓挫し…